Le rouleau de massage et la pierre gua sha font partie des gestes beauté les plus simples à adopter chez soi. Avec un peu de pratique, ce rituel de quelques minutes devient un vrai moment de pause. Voici comment les utiliser pas à pas.
Avant de commencer
- Nettoyez votre visage et votre cou.
- Appliquez quelques gouttes de sérum ou d'huile de soin : les outils glissent mieux sur une peau préparée. Notre Sérum Hydratant à l'Acide Hyaluronique convient très bien à cet usage.
- Si vous le souhaitez, placez vos outils quelques minutes au réfrigérateur pour une sensation de fraîcheur agréable.
Étape 1 : le rouleau double embout
Le kit Rituel Sculptant Visage comprend un rouleau avec deux embouts de tailles différentes :
- Le grand rouleau se passe sur le front, les joues, la mâchoire et le cou.
- Le petit rouleau est pensé pour les zones plus délicates, comme le contour des yeux et les côtés du nez.
Roulez toujours en douceur, du centre du visage vers l'extérieur, sans appuyer fort. Comptez une minute environ par zone.
Étape 2 : la pierre gua sha
Tenez la pierre légèrement inclinée contre la peau, et faites-la glisser lentement :
- Le long de la mâchoire, du menton vers l'oreille.
- Sur les pommettes, du nez vers les tempes.
- Sur le front, du centre vers les côtés.
- Sur le cou, du bas vers le haut.
Faites trois ou quatre passages par zone, avec une pression douce. Le geste doit rester agréable : si vous ressentez une gêne ou une rougeur qui persiste, arrêtez-vous.
Étape 3 : terminez en douceur
Quand vous avez fini, tapotez doucement la peau avec les doigts, puis appliquez votre crème hydratante habituelle. Pensez à nettoyer vos outils à l'eau tiède et au savon doux après chaque utilisation, puis à bien les sécher.
Nos conseils
- Allez-y doucement : pas besoin d'appuyer pour profiter du massage.
- Cinq minutes suffisent : mieux vaut un rituel court que vous gardez qu'une longue séance rare.
- Évitez les zones sensibles ou abîmées : ne massez pas une peau irritée, blessée ou touchée par un coup de soleil.
Ces outils sont des accessoires de soin esthétique. Ils ne remplacent pas un traitement médical ou dermatologique.
Une question sur votre kit ? Écrivez-nous à contact@floracynbeauty.com.